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Baixe o arquivo, preencha e envie para onpersonalclub@gmail.com
PERSONAL TRAINING
Opção em contratar um profissional de maneira exclusiva por um período de 1h.
O educador físico atende unica e exclusivamente ao cliente que o contratou. As atividades desenvolvidas serão todas aquelas que o cliente tem interesse em desenvolver dentro das opções viáveis ao espaço físico e sempre analisadas, planejadas e executadas oferecendo um melhor rendimento aos treinamentos.
É realizada uma anamnese prévia, solicitado ao cliente que procure um médico para realização de um "check-up" e são estabelecidos objetivos e metas com base nas solicitações e condições físicas do cliente.
PERSONAL GROUP
Carro chefe do programa ON. São aulas executadas no espaço físico do estúdio, com turmas de até 6 clientes e duração de 1h. Nesse formato, um profissional de educação física atende o grupo de alunos de maneira individualizada e muito mais atenciosa quando comparada as academias convencionais.
O fato do Personal está muito próximo ao grupo reduzido de clientes, faz com que os treinamentos sejam possíveis de ser otimizados gerando grandes resultados com um gasto de tempo menor durante as aulas.
É realizada uma anamnese prévia, solicitado ao cliente que procure um médico para realização de um "check-up" e são estabelecidos objetivos e metas com base nas solicitações e condições físicas do cliente.
AVALIAÇÃO FÍSICA
São oferecidas ao cliente dois modelos de avaliação física, completa e reduzida.
No modelo completa, são avaliados composição corporal, condição muscular e articular, postura e condição cardiorespiratória.
No modelo reduzido, avalia-se apenas a composição corporal do cliente.
Solicita-se ainda que mesmo com a avaliação física o cliente procure previamente um médico para realização de um "check-up".